N-atsetüül-L-tsüsteiin (NAC) on aminohappe tsüsteiini modifitseeritud vorm.See on tsüsteiini allikas ja seda saab kergesti muundada tripeptiidiks glutatiooniks, mis on kehas võimas antioksüdant.NAC on tuntud oma antioksüdantsete ja mukolüütiliste omaduste poolest, mistõttu on see kasulik erinevates terviserakendustes.
Antioksüdandina aitab NAC kaitsta rakke vabade radikaalide, reaktiivsete hapnikuliikide ja toksiinide põhjustatud kahjustuste eest.Samuti toetab see glutatiooni sünteesi, mis mängib üliolulist rolli keha võõrutusprotsessides ja terve immuunsüsteemi säilitamises.
NAC-i potentsiaalset kasu hingamisteede tervisele on uuritud, eriti inimestel, kellel on sellised seisundid nagu krooniline bronhiit, KOK ja tsüstiline fibroos.Seda kasutatakse tavaliselt rögalahtistina, et aidata lima vedeldada ja lahti saada, muutes hingamisteede puhastamise lihtsamaks.
Lisaks on NAC näidanud lubadust maksa tervise toetamisel, aidates eemaldada mürgiseid aineid, nagu atsetaminofeen, tavaline valuvaigisti.Sellel võib olla ka kaitsev toime alkoholitarbimisest põhjustatud maksakahjustuste eest.
Lisaks antioksüdantidele ja hingamist toetavatele omadustele on NAC-i uuritud ka selle potentsiaalsete eeliste osas vaimsele tervisele.Mõned uuringud näitavad, et sellel võib olla positiivne mõju meeleoluhäiretele, nagu depressioon ja obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD).