Tsitrulliinmalaadi tablett CAS: 54940-97-5

Tsitrulliinmalaadi tablette kasutavad sportlased laialdaselt sooritusvõime parandamiseks, eriti vastupidavust nõudvate tegevuste, näiteks pikamaajooksu või jalgrattasõidu ajal. Tsitrulliinmalaadi lisamise abil paranenud verevool võib suurendada hapniku kohaletoimetamist töötavatele lihastele, parandades seeläbi aeroobset vastupidavust. Lisaks viitab tsitrulliini roll uureatsüklis potentsiaalsele kasule treeningujärgsel taastumisel, kuna see aitab eemaldada jääkaineid, näiteks ammoniaaki, mis tekib suure intensiivsusega treeningute ajal. Õunhappe osalemine energia tootmises võib samuti aidata vähendada väsimust treeningu ajal.

Üldise heaolu seisukohast on tsitrulliinmalaadi toidulisanditel oletatud potentsiaalset väsimusevastast toimet, mis võib olla kasulik kroonilise väsimussündroomi või muude seisundite all kannatavatele inimestele, kelle puhul püsiv väsimus on suur probleem. Samuti võib tsitrulliin avaldada neuroprotektiivset toimet, kuna see suudab läbida hematoentsefaalbarjääri ja aidata ajukoes ammoniaagi taset detoksifitseerida. Siiski võivad ülekasutamisel esineda kõrvaltoimed, nagu seedetrakti ebamugavustunne või peavalu, seega on soovitatav kasutajatel järgida soovitatud annuseid ja võimaluse korral kasutada neid professionaalse järelevalve all. Kokkuvõttes on tsitrulliinmalaadi tabletid tõhusad vahendid sportliku soorituse parandamiseks, taastumise toetamiseks ja üldise heaolu toetamiseks vastavalt asjakohastele kasutusjuhistele.