β-nikotiinamiidadeniindinukleotiid, redutseeritud vorm CAS: 606-68-8

NADH toidulisandeid kasutatakse tervise ja heaolu erinevate aspektide toetamiseks, peamiselt tänu nende osalemisele rakulise energia tootmises. Neid toidulisandeid võetakse sageli energia taseme tõstmiseks, kognitiivsete funktsioonide parandamiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks. Sportlased ja fitnessihuvilised võivad NADH-i kasutada füüsilise sooritusvõime ja vastupidavuse parandamiseks treeningute või võistluste ajal. Lisaks arvatakse, et NADH-il on potentsiaalsed antioksüdantsed omadused, mis võivad aidata kaitsta rakke vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest. NADH-i lisamisel oma igapäevasesse rutiini on oluline järgida tootja või tervishoiutöötaja soovitatud annust. NADH toidulisandeid on saadaval erinevates vormides, sealhulgas kapslite, keelealuste tablettide ja suukaudsete spreide kujul. Oluline on valida hea mainega kaubamärk ja veenduda, et toode on läbinud range kvaliteedikontrolli. Spetsiifiliste terviseprobleemidega inimesed peaksid enne NADH-i lisamise alustamist konsulteerima tervishoiuteenuse osutajaga. Kuigi seda peetakse üldiselt enamiku inimeste jaoks ohutuks, kui seda õigesti kasutada, tuleks hoolikalt hinnata võimalikke kõrvaltoimeid ja koostoimeid ravimite või olemasolevate terviseprobleemidega. Kokkuvõttes pakuvad NADH toidulisandid potentsiaalset viisi energia metabolismi, kognitiivse funktsiooni ja üldise elujõu toetamiseks. Vastutustundlikult ja koos tasakaalustatud eluviisiga kasutamisel võib NADH olla väärtuslik täiendus heaolurežiimile.