Alaniin (nimetatakse ka 2-aminopropaanhappeks, α-aminopropaanhappeks) on aminohape, mis aitab organismil muuta lihtsa glükoosi energiaks ja eemaldada maksast liigsed toksiinid.Aminohapped on oluliste valkude ehituskivid ning need on tugevate ja tervete lihaste ehitamise võtmeks.Alaniin kuulub asendamatute aminohapete hulka, mida organism saab sünteesida.Kõik aminohapped võivad aga muutuda asendamatuks, kui organism ei suuda neid toota.Inimesed, kellel on madala valgusisaldusega dieet või söömishäired, maksahaigused, diabeet või geneetilised seisundid, mis põhjustavad karbamiidi tsükli häireid (UCD), võivad vajada alaniini toidulisandeid, et vältida selle puudust.